Osteochondróza je degenerativní onemocnění, které poškozuje meziobratlovou chrupavku a strukturu kostí. V páteři zdravého člověka ploténky změkčují zátěž a snižují napětí. Nemoc tyto procesy komplikuje a způsobuje bolest.
Zahraniční lékaři klasifikují tuto dysfunkci jako dětskou patologii. Důvodem je vytvoření křehkého kosterního systému dítěte. Domácí lékaři identifikují osteochondrózu u lidí starších 25 let. Přes zcela odlišné přístupy je světová medicína v otázce identifikace znaků a původu onemocnění jednotná.
Příznaky spinální osteochondrózy
- Pravidelné nebo občasné bolesti zad, svalové napětí.
- Pocity v krční nebo bederní oblasti, které pacienti popisují jako „husí kůži“.
- Výstřely do zad.
- Bolest při zvedání paží nebo při oscilačních pohybech hlavy.
- Čas od času se opakující závratě.
- Tinnitus.
- Nevolnost.
Pokud je vám výše uvedený seznam příznaků známý, navštivte lékaře, který vám předepíše diagnostické testy. Pokud je zjištěna patologie, bude předepsána terapie zaměřená na prevenci progrese onemocnění a následných komplikací.
Příčiny osteochondrózy
Prudký nárůst výskytu je způsoben tím, že lidé tráví podstatnou část svého života na nohou. Vzpřímený člověk poměrně zatěžuje meziobratlové ploténky. Časem na jejich povrchu vznikají rozštěpy, tvoří se kýly, které utlačují cévy, míchu a kořeny. Bolest postupuje, svaly se spasují.
Starší generace a lidé středního věku s riziky z povolání (řidiči, prodavači, administrativní pracovníci, kadeřníci) trpí tímto onemocněním častěji než ostatní. Patologie nemá pohlaví: podíly postižených mužů a žen jsou stejné.
Vyvolávají výrazné nepohodlí:
- ploché nohy;
- dědičná predispozice;
- nadváha;
- sedavý způsob života.
Příčiny defektů a zhoršených odpisů v páteři:
- Práce zahrnující pohyb těžkých předmětů.
- Frivolní postoj, nedodržování fyziologických postojů. Zanedbání rozumného střídání polohy těla, spaní v rovině, která neodpovídá přirozeným potřebám těla.
- Zranění.
- Nadměrná zátěž u sportovců.
Fáze spinální osteochondrózy
- 1.: Počáteční stadium nemá výrazné příznaky. Člověk je pravidelně obtěžován některou částí páteře. Bolest je dočasná a je spojena s přetížením. V této fázi lze existenci diagnózy zjistit pouze náhodou provedením preventivního screeningu - rentgenu nebo CT.
- 2.: Toto stadium je charakterizováno střední bolestí. Začaly degenerativní procesy, chrupavka prochází změnami, mezera mezi meziobratlovými ploténkami se zužuje. Léky předepsané lékařem vám pomohou vyrovnat se s bolestivými záchvaty.
- 3.: Ve třetí fázi dochází k deformaci páteře, tvoří se kýly a vazivové oblasti. Pomocí dobře zvolené terapie je kvalifikovaný lékař stále schopen pomoci pacientovi konzervativními metodami léčby nebo rozhodnout o nutnosti chirurgického zákroku.
- 4.: Změny, ke kterým došlo, jsou nevratné. Člověk ztrácí schopnost samostatného pohybu. Intervertebrální prostor je vyplněn patologickou kostní tkání. V této fázi se pacient stává invalidním.
Lokalizace osteochondrózy
Všechny části páteře jsou náchylné k degenerativním procesům. Existují tři typy osteochondrózy:
- cervikální;
- truhla;
- bederní.
Ten se vyskytuje v 50 % případů, protože spodní část zad se maximálně zapojuje do života lidského těla.
Lumbální osteochondróza
V bederní oblasti je pět obratlů. Při narušení metabolických procesů a výživy v těle meziobratlové ploténky ztrácí pružnost, zmenšuje se a nefunguje úměrně přijaté zátěži.
Příznaky bederní osteochondrózy
- Tupá nebo ostrá bolest v dolní části zad, nohou, křížové kosti, pánve, rostoucí s pohybem.
- Ztuhlost, ztráta citlivosti.
- S exacerbací, svalovou slabostí na dolních končetinách.
- Porucha moči.
Nezůstávejte nečinní, neprovádějte samoléčbu, poraďte se s lékařem. Lumbální osteochondróza vyžaduje terapii, jejíž absence je plná vážných komplikací: ischias, kýla, výčnělky. Komprese míchy je nebezpečný jev, který může následně způsobit ochrnutí dolních končetin.
Cervikální osteochondróza
Anatomická stavba krční páteře je dána její funkčností. Existuje sedm malých obratlů, které jsou pravidelně namáhány, protože krk je velmi pohyblivá část těla, která podpírá hlavu. Patologie je založena na porušení metabolických procesů v těle.
Příznaky cervikální osteochondrózy
- Závratě.
- Bolesti hlavy různého typu.
- Nepohodlí v oblasti srdce, pocit pálení.
- "Plováky", tmavnutí v očích.
- Sluchové postižení, tinnitus.
- „Křupání“, „lumbago“ v cervikální oblasti.
- Bolesti horních končetin, ramen.
- Necitlivé ruce.
Odborníci považují cervikální osteochondrózu za nebezpečnou. Nemoc komplikuje proces nasycení mozku krví. Vzhled výčnělků je předzvěstí vzniku kýly. Operace v této části páteře je spojena s rizikem imobilizace celého těla.
Hrudní osteochondróza
V této oblasti jsou porušení vzácná, protože obratle jsou zde neaktivní. Lidé, kteří jsou nuceni sedět po dlouhou dobu po celý den, stejně jako ti, kteří se profesionálně zabývají stěhováním zboží, jsou náchylní k bolesti v důsledku HO.
Příznaky hrudní osteochondrózy
- Bolest nebo pocit ztuhlosti za hrudní kostí.
- Bolest v mezilopatkovém prostoru při zvedání paží.
- Částečná ztráta dotyku.
- Během exacerbace se objevují 2 charakteristické znaky: dorsago a dorsalgie.
Při dorsagu je zaznamenána akutní bolest a nedostatek vzduchu. Dorsalgie je popisována jako mírná, ale zvyšující se bolest na hrudi.
Hrudní osteochondróza je často mylně považována za jiné patologické stavy: srdeční infarkt, pneumonii, anginu pectoris a další. Kompetentní rozlišování svěřte pouze zkušenému lékaři.
Diagnóza spinální osteochondrózy
Po vyslechnutí stížností pacienta ho lékař vyšetří, zkontroluje reflexní integritu a citlivost bolestivých oblastí. Jsou nařízena laboratorní vyšetření včetně kontroly hladiny vápníku v krvi. Dále zahájí diagnostické postupy, jejichž seznam určuje lékař:
- Ultrazvuk cév vertebrálních tepen.
- RTG konkrétní části páteře nebo celého sloupce.
- Počítačová tomografie odhalí sebemenší posuny, deformace a dystrofie.
- Magnetická rezonance skenuje měkkou tkáň, vizualizuje míchu a viditelné prvky disku.
Léčba osteochondrózy
Onemocnění vyžaduje integrovaný přístup. Hlavním úkolem je zmírnit bolest, uvolnit svaly a odstranit ztuhlost pohybu. Samoléčba je kontraindikována. Konzultujte a dodržujte doporučení profesionálů.
Drogová terapie
Léky volby jsou nesteroidní antiflogistika. Jak je zřejmé z názvu lékové skupiny, tyto látky bojují proti zánětlivým procesům a ulevují pacientovi od bolesti. Druhou povinnou složkou jsou myorelaxancia, která uvolňují křečovité svaly, čímž dochází i k odstranění bolesti. Používají se i vnější lékové formy. Vytvářejí „rušivý“ efekt (chlazení nebo zahřívání) a opět snižují bolest. Vitaminy skupiny B jsou zodpovědné za regeneraci nervové tkáně.
Fyzioterapie
Pravděpodobnost účinné léčby přímo závisí na kombinaci léků, fyzioterapie, masáže, manuální terapie a osteopatie. Komplex je předepsán přísně individuálně, s přihlédnutím ke stupni onemocnění, souběžným patologiím a kontraindikacím.
Chirurgická léčba
Osteochondróza zřídka vyžaduje chirurgický zákrok. Páteř je složitá struktura, kde je soustředěno množství nervových zakončení, které regulují fungování těla. Riziko komplikací je vysoké, proto se operace provádí pouze v nejtěžších situacích, kdy jsou jiné metody neúčinné.
Prevence spinální osteochondrózy
- Na prevenci je třeba myslet už v dětství: hlídejte si držení těla při cvičení a jídle. Ale i když rodiče nejsou zmateni tímto problémem, můžete a měli byste se o sebe postarat v každém věku.
- Vypěstujte si správné návyky: seďte ve fyziologicky správné poloze, kdy páteř zůstává rovná a ramena jsou uvolněná. Vyberte si nábytek, který co nejvíce „podpírá“ vaše záda a umožňuje vám sedět co nejhlouběji. Zároveň rovnoměrně rozděluje zátěž mezi hýždě a umožňuje uvolnit spodní část zad.
- Udělejte si čas od času přestávky, změňte polohu těla a trochu se zahřejte, abyste se cítili uvolněně. Závaží by se nemělo zvedat trhnutím, pouze plynule a v polodřepu. Noste těžké předměty na zádech v batohu s ortopedickou zadní stěnou. Nestůjte dlouho na jednom místě ve statické poloze, zejména se zvednutými pažemi. Nepřirozené zakřivení páteře zraňuje vazy zad a meziobratlové ploténky.
- Důkladně přistupujte k bezpečnostním opatřením při cvičení na posilovacím nářadí. Při zvládnutí dosud nevyzkoušené jednotky si pečlivě prostudujte pravidla pro práci s ní.
- Kupte si speciální běžecké boty, pokud máte rádi tento typ fyzické aktivity. Podešev s tlumícím účinkem ochrání páteř před negativními nárazy. Navštivte bazén, plavání dokonale uvolní vaše svaly.
- Na spaní vybírejte matraci s optimálně pevným povrchem. Polštář by měl podpírat krk a nevytvářet napětí skrz úhel hlavy.
- Nenavštěvujte „lékaře“ a „chiropraktiky“ bez lékařského vzdělání a licence. Svěřte své zdraví pouze kvalifikovaným odborníkům.
- Pravidelná mírná fyzická aktivita by se měla stát zdravým návykem. Nezapomeňte získat souhlas svého lékaře a koordinovat s ním své plány, protože zásada „neškodit“ nebyla zrušena.